تاثيون ١٠٠ ملغ اليابان هي علامة تجارية لمكملات الجلوتاثيون، تحتوي عادةً على مزيج من الجلوتاثيون ومكونات أخرى تهدف إلى توفير فوائد مضادة للأكسدة وتفتيح البشرة. الجلوتاثيون نفسه مضاد أكسدة قوي موجود طبيعيًا في الجسم، ويُستخدم غالبًا لدعم الصحة العامة، وتحسين لون البشرة، والمساعدة في إزالة السموم من الكبد.
يشير مصطلح "تاثيون اليابان ١٠٠ ملغ" إلى جرعة ١٠٠ ملغ من الجلوتاثيون في مكمل "تاثيون"، والذي يُسوّق عادةً لتفتيح البشرة ومضادات الأكسدة. يتناوله البعض للمساعدة في تقليل التصبغ، وتحسين ملمس البشرة، أو إدارة الإجهاد التأكسدي.
إذا كنت تفكر في تناول التاثيون، فمن الجيد استشارة مقدم الرعاية الصحية للتأكد من أنه مناسب لك ومناقشة الجرعة المناسبة وأي آثار جانبية محتملة.